This website requires cookies to provide all of its features. By using our website, you agree to our use of cookies - Learn more - Hide this message

ovulatie symptomen

De dag van de eisprong of ovulatie of eisprong is het moment suprême in je menstruatiecyclus. Dit is je meest vruchtbare dag en je hebt de meeste kans om zwanger te worden als je op deze dag geslachtsgemeenschap hebt. Het aanbreken van de vruchtbare dagen en de ovulatie gaat gepaard met een aantal duidelijke signalen, de ovulatie of ook wel de eisprong symptomen genoemd. Deze lijst is afkomstig van de geweldige informatie site ovulatie-berekenen.com, waar je alles over fertiliteit te weten kan komen. Waarom is het balngrijk om te weten wanneer jou ovulatie is? Als je bezig bent met natuurlijke gezinsplanning bijvoorbeeld, dan wil je weten wanneer je voorzichtig moet zijn met extra voorbehoedsmiddelen

1. Veranderingen aan de baarmoedermond

Direct na de menstruatie ligt de baarmoedermond vrij laag.  De baarmoedermond is gesloten en voelt hard aan. Als de ovulatie eraan komt, veranderd de stand van de baarmoedermond. Hij ligt hoger in de schede, waardoor je hem moeilijker kunt voelen. Hij opent zich een beetje en voelt zacht aan. Na de eisprong sluit de baarmoedermond weer opnieuw en wordt weer hard. Je kunt de baarmoedermond voelen met je vinger(s).

2. Het cervixslijm verandert

Tijdens de cyclus verandert de hoeveelheid en structuur van het cervixslijm dat uit de vagina komt. Net na de menstruatie is er meestal niet zoveel slijmverlies. Naarmate de eisprong nadert, verlies je meer slijm en je kunt daardoor wat nat aanvoelen vanonder. Je meest vruchtbare periode uit zich door het verlies van slijm dat op vloeibaar eiwit lijkt. Van dit slijm kun je draden trekken. Na de eisprong verminderd de hoeveelheid en structuur van het slijm weer en wordt wit tot gelig en voelt kleverig of brokkelig aan, net zoals de periode na de menstruatie. De aanwezigheid van het draderige cervixslijm is één van de duidelijkste eisprong symptomen. Hier lees je meer over onderaan deze pagina - want dit symptoom (oftewel vruchtbaarheids indicator) kan je bij je Cyclotest toevoegen om de effectiviteit van de voorspelling te verhogen.

3. De lichaamstemperatuur stijgt

Als je bekend bent met de temperatuurmethode om het moment van de eisprong te bepalen, zul je merken dat je basale lichaamstemperatuur met minimaal 0,2 graden gestegen is net na de eisprong. Dit is het basis van het Cyclotest algoritme

4. Meer zin in seks

Veel vrouwen merken op dat ze plotseling een verhoogd libido hebben zo rond de ovulatie periode. Dit kan samengaan met gevoelige of zelfs wat pijnlijke borsten. De stijging van hormonen is hoogstwaarschijnlijk de reden dat je meer zin in seks kunt hebben rond de eisprong.

5. Het luteïniserend hormoon (LH) neemt toe

Het luteïniserend hormoon is verantwoordelijk voor het het rijpen van de eicel in de eierstok en uiteindelijk voor de ovulatie. Dit hormoon is altijd in het lichaam aanwezig. Zo’n twee dagen voor de ovulatie stijgt dit hormoon en is wel twintig keer hoger dan het normale niveau. Dit noem je de LH piek. Dit moment kun je vaststellen met een LH ovulatietest. Als deze test positief is, kan je die informatie bij Cyclotest toevoegen en verhoog je de effectiviteit van de voorspelling.

6. Ovulatiepijn

Ongeveer 20% van de vrouwen die zwanger willen worden, voelen de ovulatie. Dit wordt ovulatiepijn genoemd of ook wel Mittelschmerz. Deze pijn kan omschreven worden als een scherpe pijn onder in de buik ter hoogte van de eierstokken, wat een paar uur tot een hele dag kan aanhouden.

7. Ovulatiebloeding

Sommige vrouwen hebben zo nu en dan wat last van bloedverlies rond het moment van de eisprong. Dit bloedverlies oftewel een ovulatiebloeding, kenmerkt zich door zeer licht bloedverlies of wat bruin- of paarskleurige afscheiding. Een ovulatiebloeding gaat soms gepaard met ovulatiepijn.

Nog even over Cervixslijm

Tijdens de cyclus verandert het slijm dat uit de baarmoederhals komt van kleur en samenstelling en is heel specifiek tijdens de vruchtbare dagen. Dit word baarmoederhalsslijm of cervixslijm genoemd. Met een beetje oefening kun je aan het cervixslijm zien wanneer je vruchtbaar bent. Als je dit elke dag even onderzoekt, zul je al gauw een patroon ontdekken en kan je in samenwerking met Cyclotest jou vruchtbare dagen er zo uit halen. 

Rond het moment van de eisprong maakt de eicel een grote hoeveelheid van het hormoon oestrogeen aan, welke verantwoordelijk is voor de veranderingen in het cervixslijm. Het cervixslijm wordt heel helder en dun. Het heeft wat weg van rauw eiwit. Dit is een optimale omgeving voor zaadcellen. Ze kunnen hierin met gemak meer dan 48 uur overleven. Als de eisprong heeft plaatsgevonden, daalt de hoeveelheid oestrogeen. Het cervixslijm verandert dusdanig dat het niet meer toegankelijk wordt voor zaadcellen. De verandering van het cervixslijm tijdens de cyclus verloopt vaak volgens volgend patroon:

Baarmoederhalsslijm vlak na de menstruatie

Het slijm is niet zichtbaar en geeft een droog gevoel. Naarmate de vruchtbare dagen naderen, wordt het langzaam zichtbaar en kun je een wat vochtiger gevoel hebben. Het slijm ziet er dan als volgt uit: troebel, wit, of gelig, dik, brokkelig, romig of kleverig en is niet rekbaar.

Baarmoederhalsslijm tijdens de vruchtbare dagen

Als de vruchtbare dagen aangebroken zijn, wordt het slijm glashelder, doorzichtig en erg elastisch. Het voelt nat en glibberig aan van onderen.

Baarmoederhalsslijm na de eisprong

Wanneer de eisprong voorbij is, vermindert het slijm en wordt troebel of klonterig en niet rekbaar. Naar de menstruatie toe is er geen slijm zichtbaar en kun je een droog gevoel hebben.

Cervixslijm Onderzoeken

Het is erg eenvoudig om het cervixslijm te onderzoeken. Je doet dat als volgt. Zet je ene been wat hoger dan de andere, bijvoorbeeld op de rand van het bad. Je brengt dan twee schone, droge vingers in je vagina en plaatst ze zo dicht mogelijk tegen de baarmoederhals. Vervolgens druk je er wat slijm uit. Terwijl je je vingers uit je vagina haalt, hou je ze bij elkaar. Als ze eruit zijn, trek je ze voorzichtig uit elkaar. Bekijk nu het slijm dat tussen je vingers zit. Ziet het er doorzichtig uit en is het rekbaar, dan ben je vruchtbaar. Je treft in dat geval een sliert aan tussen je vingers. Hoe rekbaarder het slijm is, hoe vruchtbaarder je bent. Als de rekbaarheid afneemt, kun je stellen dat je je eisprong hebt gehad. Op dit moment voeg je deze informatie door aan je Cyclotest, met een simpele druk van de knop.

► Controleer je cervixslijm niet als je net geslachtsgemeenschap hebt gehad of opgewonden bent. Dit geeft een onbetrouwbaar resultaat.